Corso Preparatore Atletico Sport da Combattimento
27 Ott 2021 - Eventi - Tag: Accademia Sportiva, Corso, Preparatore Atletico, Preparatore Atletico Sport da Combattimento, Sport da Combattimento
Accademia Sportiva it e Lift ‘N’ Fight propongono Il corso Preparatore Atletico Sport da Combattimento, attraverso gli studi di The Fight Clinic, per arricchire i nostri coach così da creare preparatori atletici specialistici di sport da combattimento.
Il corso Preparatore Atletico Sport da Combattimento si terrà a Siena a Buonconvento, Toscana, l’11 ed il 12 dicembre 2021.
Al termine del corso verrà consegnato Diploma EPS – CONI.
Dopo aver seguito le 18h di studio e-learning su portale di accademiasportiva.it, i candidati affrontano un weekend live full immersion di 18h.
Vedremo come approcciarsi alla preparazione fisica di un’atleta di sport da combattimento, partendo dall’analisi delle esigenze sport-specifiche (un grappler e uno striker sono atleti diversi), per capire come strutturare l’allenamento,
fondando il tutto sui tre pilastri fondamentali:
- Il conditioning, cioè la capacità di produzione ed utilizzo dell’energia.
- L’allenamento della forza nelle sue varie sfaccettatutre ed espressioni, che consente di costruire un atleta potente e rapido.
- L’allenamento della mobilità, della stabilità e della capacità di muoversi in maniera fluida, per avere un’efficace trasmissione della forza.
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